vardagsfakta.blogg.se

stör mig fortfarande på folk som lägger upp bilder på instagram, grå luvtröja och endast sport bh: "hit the gym nu"
USCH!!! man tränar inte i bara sport bh på offentliga gym!!! skäms!


är trött i kroppen också! jobbig träningsvecka men rolig match i helgen. AIK, shiiiiet!

ska sova nu, glömma alla beskymmer. förhoppningsvis blir det inga imorgon!

På återseende!
//Skönast Lundberg

eftersom jag missade dagar av bloggande så blir det två idag.
har nördat sönder Candy Crush vilket kan vara en orsak till att jag ej lagt upp något inlägg. ofta ni bryr er?

jag skriver varje dag, (försöker) för att jag tror att det är många som läser min blogg men icke. ska bli ändring på det. ska från och med mars ska jag lägga upp varje dag, med bild! från jobb, träning eller min myskväll! ja, så får det bli. ska även lägga upp vad jag äter om dagarna och vad jag dricker. okej, kanske inte allt jag äter, bara det nyttiga. vad som motiverar mig och vad jag vill bli bättre på. bara för att jag tror att det höjer min statistik på läsare, vilket det förhoppningsvis gör. men man ska inte hoppas för mycket. man ska inte ge sig på berg när det finns småsten? fel sammanhang? okej...

har iallafall lagat god mat ikväll, fått en helkväll med min vän Signe och nu har vi precis lagt oss till sängs. imorgon är det nya tag.

P.S. fick fast anställning idag. (provanställning innan) vilket resulterar i att jag gjort bra ifrån mig. guldstjärna till mig. D.S.

På återseende!
//Skönast Lundberg

förbannat också. bröt löftet igen. sorry. men det har varit mycket på sista tiden. jobb och jobbiga träningar. fy fan. nu ännu mer jobb och förhoppningsvis inte lika jobbiga träningar. men älskar livet. och ser fram emot helgen. kommer förhoppningsvis bli oerhört jävla underbart!

På återseende!
// Skönast Lundberg

elefant på huvudet, kul kväll, magiska timmar, idag är en dag man förtjänar. man förtjänar att umgås med fina vänner, underbara människor och ha kul åt varandra. love it.

nu börjar en ny vecka med nya arbetstimmar, nya träningstimmar och nya sovtimmar. ska hinna med att äta flera mål om dagen också, mycket viktigt.

På återseende!
//Skönast Lundberg

förlust, orättvist. fotboll är tufft. kommer fler matcher. godnatt!

På återseende!
// Skönast Lundberg

jobbig dag. har tänkt mycket på min kära vän idag, som flytt staden och numera bor i Göteborg. hon saknas mycket. varit en sån dag.
sen att min käraste vän flyr staden om en vecka till ett annat land, Norge gör det ännu jobbigare. jag ska oxå fly staden så fort jag får chansen. måste kanske växa upp någon gång. bo själv en längre stund men först ska jag hitta en man som orkar med mig.

ni till lite roligare saker. pappa skämde it sig precis. Lena PH visas på tv, mamma brister ut: "hon måste ha extention, ellerhur?" pappa svarar snabbt: "ja, klart hon har." jag drar direkt till med: "du vet ju inte ens vad det är?!" han svarar: "joho, det är strumpbyxorna hon har på sig.." resten av kvällen pratar vi inte med honom... killar och kvinnosaker!!

imorgon är det match, vill säga 3 poäng men tyvärr kan det inte bli så. men vi kan ju låtsas att vi spelar för 3 poäng. men inte ännu. om ett par månader blir det 3 poäng som mål. för på träningsmatcher kan man inte få 3 poäng.
btw, vi ska spela svenska cupen i år, full rulle! wohoo!

På återseende!
// Skönast Lundberg

ger mig själv en klapp på axeln för att ha förbättrat mig på marklyft, knäböj och axelpress! person bästa i allt! gottade mig med Spicy hot efter träningen! det var oerhört gott!

imorgon blir det en riktigt lång dag, tidig morgon men ska försöka komma i säng tidigt idag. kollar på Grammisgalan men alla vinnare finns redan på Expressen eller Aftonbladet så ingen idé att titta för länge. ställer klockan på 05.00, ska vara på jobbet 06.00!

På återseende!
// Stolt Lundberg

dagen till ära var det min tur att laga middagen. kyckling i ugn med vitlök och örter-crème fraîche tillsammans med kokt färsk pasta. fan vad jag lyckades. det var hur gott som helst och detta ska jag definitivt göra fler gånger. kan bli en riktig kock om jag inte lyckas med fotbollen. men får hoppas att jag lyckas med min idrott.

imorgon drar träningen igång igen. eller ja, träningen med laget drar igång igen. har inte kunnat hålla mig undan gymmet dessa fria träningsdagar. work hard eller lämna.

är lite fundersam över mitt ben. trots att blåmärkena försvunnit och svullnaden neråt har försvunnit så finns min "knöl" kvar på samma ställe. den blir inte mindre men inte större heller. den bara är där. vet inte riktigt vad det är. It's starts to creeping me out a little bit.

ska spendera resten av kvällen i soffan med min mamma. det är såna dagar jag gillar allra bäst!

passar på att grattis min bästaste idag. lina bastar systemåldern. grattis på födelsedagen, love you!

På återseende!
// Kocken Lundberg

en träningsledig dag skulle det bli, men fick till ett riktigt bra pass på gymmet idag. imorgon blir det nog bål och armar, krossade ben idag. skönt med tidig träning så att man kan spendera lång tid i soffan under kvällen.

efter god middag är det nu familjen annorlunda på tv och jag är imponerad av dessa familjer. ett dussin med barn och så ska föräldrarna ha tid att visa kärlek för varandra också. en stor eloge till dessa familjer som har allt för många barn än vad jag skulle klara av.

imorgon väntas ännu en jobbdag och imorgon är det jag som står för middagen. har lagt fram kyckling men vet inte vad jag ska göra utav dem. mycket kryddor och mycket sås är tanken. gillar att experimentera med maten.

På återseende!
//Skönast Lundberg

har haft en bra helg. dock en förlust i lördagens match som vi var värda. måste upp en nivå till nästa helg då Kvarnsveden från Borlänge kommer på besök. kvällen på lördagen spenderades hos syster i Stockholm i hennes nya lya med mycket trevligt folk. spelade roligt spel, snackade skit och besökte två barer. var inte på hugget till utgång vilket resulterade i att Stockholms uteliv inte har blivit min grej ännu. under dagen idag, söndag, kom mamma och pappa på besök och vi gick igenom hela gamla stan. lunch på vapiano, m och p förevigade sin kärlek ännu en gång, på stallbron, såg en hel del kända ansikten som Filip Berg (hip hip hora) Torkel Petersson, Helena Bergström, Stefan Löfven och Olof Lundh, sen spenderade jag drygt en halvtimme inne på Butterix vilken jag tycker är intressant! vi avslutade med en fika hemma hos syster och somnade snabbt i soffan. Det gick snabbt hem till Eskilstuna och har legat i sängen från dess. Helger går fort, lång arbetsvecka men kort träningsvecka. Träningsledigt mån-tis och sen är det full fart till ännu ett steg närmare tävligsmatcher!

På återseende!
//Skönast Lundberg

detta kommer bli ett inlägg som dem som känner att ni tar åt er, ta fan åt er.

att jämför kvinnor och män under 2000-talet är för gammalmodigt.
att jämföra damfotboll och herrfotboll gör man varje dag. det är förståeligt. damerna har lägre tempo men inte fan ligger vi ner lika mycket som herrarna gör. läste en artikel precis där Nilla Fischer blivit mordhotad under sin tid i Malmö, (nuvarande i Linköping FC). jag blir rädd och samtidigt förbannad. det finns inte en enda sport till där de skiljer på herrarna och kvinnorna. blir så förbannad. en person sa förut: det finns fotboll och så finns det damfotboll. det dummaste jag någonsin har hört. det är samma sport, annorlunda struktur bara. ni som klagar på att kvinnor inte kan spela fotboll, vilka har lyckats i turneringar? vilka tar sig inte ens ur gruppspelet i EM? herrarna. vilka får EM på hemmaplan? Damerna. vilka tar sig inte ens till VM i Sydafrika? Herrarna. Vilka tar VM-brons? Damerna.
Ni som sitter hemma och kritiserar damfotboll och säger att vi inte ska hålla på med sport. lyft rest feta arsle ur stolen och ta en titt på en match så ska ni få se vilka som lyckas utan att pengar behövs!!

Tack för mig!
På återseende!
//Skönast Lundberg

love denna dag!

återigen jävligt trött. myser hos en fin vän men kommer somna snart.
imorgon är den dagen som alla pratar om, alla hjärtans dag. stort snack om den dagen. flera 100 miljoner rosor kommer säljas imorgon. flera smycken kommer köpas imorgon. flera restaurangbesök kommer ske imorgon. det är en röd dag fast på en torsdag. alltså inte helgdag utan en röd dag som kärlekens färg. ska köpa chips, dipp, kolla en dålig film och tända ljus. får hoppas att någon skickar rosor till mig.

ska fan sova snart. borde åka hem först.
bitter dag imorgon. fast borde egentligen inte vara det.

På återseende!
//Skönast Lundberg

somnade typ i trappen på väg ner till sovrummet, somnade iofs i soffan uppe så har nog inte vaknat efter det. vanlig dag idag. upp-jobba-träna-sova. vilket liv...

På återseende!
//Tröttast Lundberg

kan man vara så här trött eller?
somnade nästan på jobbet idag, tur att man har såna fantastiska jobbarkompisar som håller en vaken!
träning gick okej trots min tredje knäskål. mår dåligt själv av att se det.
somnade precis i soffan oxå!

dagens sämst; jävla tjurkärring i lokal som klagar på vår städning, hemsk. du kommer inte till himlen. varför så bitter?

ny dag imorgon, signar ut, är helt jävla slut!

På återseende!
// SkönazzzZzZZ

what a night! tackar alla som ville vara med och dela vår 20-års fest! var fantastiskt kul!
synd bara att det slutade med ett snabbt besök på akuten. varnar känsliga läsare för bilderna nedan. är man målvakt så är man tuff. fotboll är ingen lek!

seg dag idag, men fett god kebabpizza med pommes tryckte jag i mig idag med mina tappra kamrater efter storstädning i lokalen. mycket gott var det!

nu blir det sängen hela kvällen, ta igen lite program som jag missade igår!
hoppas ni haft en bra helg och en bra start på en ny vecka! redan vecka 7 är här!

På återseende!
// Skönast Lundberg

du har min respekt bror

en ny arena har byggts i Sverige. Friends Arena i Solna. Ligger 10-15 minuters gångavstånd från Solna Centrum men ändå fattar folk inte att dem ska ta pendeln! Det är lättare att ta sig in på plan än att ta sig ifrån arenan! Det är ännu inte färdigbyggt utanför arenan. Det är kaos utanför. Om man räkna alla trappsteg som finns utanför arenan skulle man nog komma upp i flera hundra. Två våningar med ingångar. om jag inte har fel så är det kanske 6-8 ingångar på varje våning. Arenan rymmer 50 000 åskådare vid fotbollsmatch och 35 000 vid konsert. När det var konsert, Swedish House Mafia, tog det ungefär 2 och en halvtimme för oss att ta oss till vårt boende. Och då bodde vi ändå i Solna Centrum.
Det jag försöker komma fram till är att ta sig ifrån arenan innan match/konsert är slut. Det är huvudsaken att man är där och de sista minutrarna kan man faktiskt se på youtube. Håller inte med mig själv om detta. Ett tips på vägen om man vill ta sig hem fort efter evenemang.

Iallafall, vann inte ett piss igår. Missade på en match med ett mål, kan man ha mer oflyt? Sämst på att tippa är jag.

Mamma har flytt staden så det är jag och pappa ikväll vilket betyder kött, pommes och soffhäng. Slår vad om att vi båda somnar i soffan för när det gäller sånt så är jag bra på att tippa. Cash är faktiskt king.

Match om mindre än 48 timmar. Sjukt faktiskt. Har inte spelat match sen i oktober. Känns lite konstigt. Som att man suttit inne sen dess men med denna muskelvärk så vet jag att jag tränat för detta!
Händer mycket i helgen! Kommer bli fantastiskt!

På återseende!
// Lundberg


"lättare att ta sig in på plan än ut från arenan"

har haft en oerhört bra dag. en oerhört lugn dag på jobbet idag då chefen var iväg. men nu får ni inte tro att jag inte jobbar bara för att chefen inte är där. jobbade hårdare än de flesta, fast inte hårt ändå. bestämde mig även för att vara med på tippning på jobbet på matcher ikväll. bestämde mig även för att tippa med pappa. dock så tippade jag fel match men hoppas den slår in då blir vi närmare miljonärer än panka.
för att straffa mig lite så kämpade jag skithårt på träningen idag. fan hårt alltså. gav inte upp nån gång. förutom när jag inte orkade mer då!!

ena irländskan har anlänt till Eskilstuna. hon berättade för mig att hon gillar detta väder då hon hemma i Irland knappt har någon snö. för några år sedan fick de evakuera Irland pga för mycket snö: "we don't know how to handle it"
- Welcome to Sweden and Eskilstuna. It's a lot of snow in the winter and a lot of rain in the summer!
Måste vässa engelskan lite tills imorgon, vi ska ju ändå samarbeta hela året!

Nu ska jag heja på Messi, Belgien, Tyskland och Schweiz!

På återseende!
// Lundberg

det var tisdag igår och det snöade igår. dem har gjort ett stort hål i vår vägg hemma så blev inte enligt rutiner igår och lär inte bli så idag.

löpning stod på schemat igår. underbart! kändes i benen efter några varv. idag står det styrka på schemat. och ikväll hoppas jag att det rullar in lite pengar. dags att spela in lite sedlar.

Engelskan ska vässas också nu när våra utländska spelare anländer.

På återseende!
//Skönast Lundberg

när man går i skolan går tiden oerhört sakta men när man jobbar går tiden oerhört fort. vilket självklart är riktigt skönt nu när man jobbar alltså.

måndag återigen, gick fortare än vanligt på jobbet idag. träningen var perfekt för oss. fortfarande lite slitna från förra veckan men det är bra. musklerna är återigen redo för en bra träningsvecka och på lördag är det dag för 90 minuter av kärlek. första matchen för i år. trots att det är träningsmatch så är den viktigare än någonsin.

ikväll ska jag mysa med min mamma, hon kröp precis upp i soffan. mys!

imorgon är det en ny dag, förhoppningsvis går den lika fort som denna dag!

På återseende!
// Lundberg

nu börjar det allvarliga med fotbollen, matcherna! det här var sista helgen som var tom och inte innehållit träningar eller matcher. nästa helg börja allvaret. matcherna sätts igång och motivation är mer än på topp.

underbart skön helg! kortfattat sagt; behövlig!
säsongen 2013 är igång på riktigt!

På återseende!
// Motiverad Lundberg

lång dag känns det som. hunnit med mycket. vaknat-städat-Örebro-sovit-handlat-melodifestivalen-ätit-umgåtts med Jenny J hela dagen! välbehövligt och oerhört bra!
melodifestivalen sög hårt! vilket kaos.
synd bara att pausunderhållningen inte kunde röstas direkt till final. gillar Gina starkt.

imorgon ska jag sova, kanske träna och sen kanske sova lite till!

På återseende!
//Lundberg

låter överskriften tala idag oxå. jag är game over. slut som artist denna vecka. om jag har otur vaknar jag upp på söndag och tar mig själv i kragen och beger mig mot gymmet. men bara om jag har otur. vilket säkert kommer inträffa.

mördarträningarna för denna vecka är över. firade med sushi och en kväll med familjen. helgen består av vila och mys. det har jag bestämt. veckan har varit tragisk på något vis. inte pga dessa träningar. det har varit kul, å så kul men förbannat jävla jobbigt. tur att man blir starkare som jag ofta påpekar.

ska bli en gangster, fast ne. kanske. ser så förbannat coolt ut när folk har keps och luvtröja. fast jag har mössa och luvtröja. hoppas det är gangster. annars får jag köpa en keps.

uppskattar min vardag faktiskt. fast ibland önskar jag att jag var miljonär varje dag i mitt liv så att jag bara kunde få träna, sova och äta. men det är ju bara en önskning och dröm. är det samma sak?

är sjukt sugen på en stor fotbollsresa, måste boka!

På återseende!
// Skönast Lundberg (game over)